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夏季应谨防5种头痛

发布时间: 2017-10-17 17:00:04   作者:   来源: 趣分网   浏览次数: 分享赚钱

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摘要:   随着空调的普及,室内外温差大,人们进出房间不注意调节温度,会加重头痛的严重程度。专家指出,睡眠不足,精神疲劳,情绪...

夏季保健 夏季如何预防头痛 夏季哪些头痛易犯

  有些人一到夏季就经常发生头痛,原因是夏日气温攀高不下,加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛,已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。有关资料显示,夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。

  1、偏头痛因颅内颅外血管发作出现的头部剧痛。

  预防措施:为减少偏头痛的发生,夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足,避免焦虑和紧张。

  2、疰夏性头痛:因植物神经功能紊乱引起。

  预防措施:注意环境降温,保证睡眠时间,饮食以清淡为主,多吃蔬菜、水果。

  3、冰淇淋头痛:只会在热天发生,神经产生放射性疼痛。

  预防措施:有头痛史的人要少吃冷饮,吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食。

  4、缺水性头痛:脑神经根和血管受到牵拉出现的头痛。

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