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中医揭示:让女性容易肥胖的3种不良体质

发布时间: 2016-05-15 16:54:53   作者:本站编辑   来源: 本站原创   浏览次数: 分享赚钱

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摘要: 易胖体质的痛苦在于有时候感觉自己喝水都能长肉,坚持是自己好容易瘦下来,大吃一顿就又回到了原点。中医认为,易胖体质和自身...

易胖体质的痛苦在于有时候感觉自己喝水都能长肉,坚持是自己好容易瘦下来,大吃一顿就又回到了原点。中医认为,易胖体质和自身代谢有很发的关系。下面就为大家揭示3种容易变成易胖体质的人群!


中医揭示:让女性容易肥胖的3种不良体质

  一、水肿型肥胖

特征:偏好吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。

水肿型肥胖就是指体内的水份无法正常代谢,造成水份过多囤积于体内,循环相对造成阻碍而形成肥胖。针对水肿型的胖美眉,只要消除水肿现象,就能改善肥胖问题,而事实上会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的。

  二、胃火旺型肥胖

特征:容易有饿的感觉,有口臭、口干、嘴破、易长痘痘及便秘等问题

胃火旺容易导致胃的蠕动较差,造成消化不全,有些人是体质或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳,而消化机能不佳,对于身体循环代谢自然形成阻碍,是造成肥胖的隐患之一。

  三、肝郁气滞型肥胖

特征:忧思郁闷、情绪不佳,导致肠胃功能失调,睡眠品质差,易犯生理毛病。

肝郁气滞型的发胖危机与精神情绪有关,这类型的胖美眉平时会 有情 绪不稳定,心情烦闷或易怒等情绪反应。由于间接影响到肠胃功能,因此可能出现暴食或厌食状态,使体重呈现上上下下不稳定状态。

想要改变易胖体质,就一定要从身体调理开始,规律生活作息和饮食习惯是减肥的开始!

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