当前位置:首页 > 养生保健 > 夏季保健 > 正文

夏季四个保护心脏的秘籍

发布时间: 2017-11-05 20:30:02   作者:   来源: 趣分网   浏览次数: 分享赚钱

请复制下面的网址,分享给好友.

摘要:   夏季天气炎热,天气高温潮湿,是心脑血管病高发的时期,对心脏的保养也要提到我们的日程安排中了。夏季应怎么保护心脏?保...

夏季保健 夏季如何保护心脏 夏季保护心脏有什么方法

  心血管病人夏天为何容易发病呢?这是因为天气热,人体为散热会扩张体表血管,血液集于体表,心脏大脑血液供应减少,加重心脑血管患者的缺血缺氧反应,心脑细胞损伤和坏死增加,往往加重病情。其次,夏天出汗多,血液易黏稠,血黏度升高易形成血栓。第三,闷热的天气,病人容易急躁,植物神经紊乱容易引发心律失常。第四,夏夜天气燥热,而且昼长夜短,睡眠质量大打折扣,缺乏休息的心脑血管患者容易发病。

  控制情绪少烦恼

  夏日,心火旺盛,中医提醒须要控制情绪,减少紧张,少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑疾病。专家建议夏日一天至少洗一次澡,既消暑又会带来好心情。

好内容一定要分享┗|`O′|┛ 嗷~~!!!
  • 0

    开心

  • 0

    板砖

  • 0

    感动

  • 0

    有用

  • 0

    疑问

  • 0

    难过

  • 0

    无聊

  • 0

    震惊

友情链接
趣分网欢迎你联系. 邮箱:hbin_82@163.com
Powered by 趣分网 Copyright © 2010-2017 www.qufenw.com, All Rights Reserved 沪ICP备10024610号