驾车出游勿忘保健养生

发布时间： 2017-10-02 08:30:03 作者：来源：趣分网浏览次数： 分享赚钱

请复制下面的网址，分享给好友.

摘要: 随着私家车的日益增多，驾车出游已迅速成为一种新的旅游方式。除了牢记安全驾车外，下列健康问题应引起重视。

驾车出游保健养生私家车旅游旅游方式安全驾车健康问题

　　一、腰椎受损。
　　
　　汽车启动后产生振动，使驾车者随时处于一种全身振动的环境中。而处于坐位姿势时，腰椎间盘承受的压力最大。建议尽可能避免长时间驾车，放松、休息10分钟。
　　
　　二、头晕呕吐。
　　
　　长时间开汽车空调，加上车内装饰材料污染，易伤害人体健康，引起头晕、恶心、呕吐等症状。建议进入汽车后，就应打开车窗，引进新鲜空气;不能在封闭车窗状况下，长时间行车和开启空调;不要用香水或空气清新剂掩盖车内的异常气味。
　　
　　三、视力疲劳。
　　
　　“新手”开车，因眼睛时刻都要高度注视前方路面和车辆、行人等情况，易引发视力疲劳。建议最好相隔一段时间，将车停在安全地带，闭目养神片刻，必要时可滴1—2滴眼药水。