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　　女人容颜可以靠饮食来调理，想要养出好气色就来食用以下介绍的这些水果吧，它们都是女人养颜护肤的佳品，一定会让你越吃越美丽。

　　一、柑

　　芦柑主要的成分是果酸，并且还含有丰富的纤维素，具有很好的吸收水分和保存水分的作用，具有很强的保持作用。另外，种子的功效也很大，它含有儿茶素、类黄酮等抗氧化物，能够防止皮肤滋生黑斑，另外，果酸和柠檬酸还可以起到去角质的作用。

　　二、草莓

　　草莓具有美白和保持的作用，并能清热去火、解暑。肝火较旺的人不妨多吃点草莓可以起到抑制作用，并且对肌肤和身体健康都有帮助。

　　三、番茄