数九寒天，很多人都是“洗澡靠勇气，起床靠毅力”。然而近日一则微博称“冬季赖床有益健康”，让不少网友“喜大普奔”。那么，这种说法是否有医学依据呢？

　　传言：赖床更健康

　　这则微博的全文是这样的：“冬天寒冷，在被窝里赖5分钟，能让处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间，恢复到自然紧张状态，使正在‘休息’的血液逐渐‘清醒’。如果醒来后立即起床，肌肉猛地受凉，容易产生酸痛，且此时血流尚慢，不能一下子将氧气输送到大脑，血压上不来，便会头晕。”

　　这则微博发布后，很快在网上引发了热议。有人表示：“我觉得这种说法很有道理。如果一下子爬起来，真的很受不了，感觉整个人都是迷迷糊糊的。”但也有人尖锐地指出：“这不过是‘起床困难户’们自欺欺人的借口。”

　　医生：有一定道理

　　在桂林市中医医院外科医师熊忠荣看来，“冬天赖床5分钟对身体有益”的说法有一定的道理。