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冬季怎么做好鼻咽癌的预防

发布时间: 2017-07-06 17:30:00   作者:   来源: 趣分网   浏览次数: 分享赚钱

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摘要: 冬季均衡饮食的好处,冬季的保健方法,均衡饮食对冬季保健的作用,以下是冬季保健的相关介绍,希望能给大家带来帮助。

   冬季做好鼻咽癌的预防至关重要。鼻咽癌人们是不陌生的了。生活中要是患上了这种疾病。应及时的治疗,马上就要进入冬季,要注意这种疾病的预防,那么冬季应该如何预防鼻咽癌呢?

  鼻咽癌的预防

  1.应时刻注意天气变化,预防感冒,外出时应注意保暖,到室内后不宜迅速将外套脱下,以免瞬间的冷热变化引起感冒,同时应保持鼻及咽喉卫生,出门时戴口罩,避免病毒感染。

  2.冬季天气寒冷,人们一般习惯长时间呆在室内,但室内一般空气不流通,若是有人抽烟,那么室内空气内有害物质会更多,因此应适当外出呼吸新鲜空气。

  3.应注意饮食,进入冬季后人们普遍有吃火锅的习惯,有些人习惯食用辣食,但这会对咽部产生较大的刺激,加之高温饮食,对咽部的伤害会更大,如果不注意补充水分还会引起上火。

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